Patríte medzi osoby, ktoré trápia akné? Poďte sa pozrieť na 4 účinné spôsoby, s ktorými sa vám nad týmto nepríjemným estetickým problémom podarí raz a navždy vyzrieť.
CBD oleje a kapsule vám pomôžu
Skúsili ste snáď už všetky krémy proti akné, a stále sa vaše problémy nezlepšujú? Viete o tom, že keď budete užívať pravidelne CBD oleje alebo kapsuly, dôjde k výraznému zlepšeniu vašich problémov? Kanabinoid je prírodná látka, ktorá je obsiahnutá v konope. Jedná sa o terapeutický prostriedok, ktorý je plne schválený našou platnou legislatívou. Táto látka nie je psychoaktívna a dokáže znižovať produkciu mazu a potlačiť zápaly, ktoré sprevádzajú vznik akné. Prirodzené aktibakteriálne vlastnosti CBD oleja navyše zamedzujú množeniu baktérií.
Režimové opatrenia
Zbaviť sa akné bude skutočne vyžadovať aj zmenu režimových opatrení. Bude potrebné evidovať váš každodenný jedálniček a eliminovať potraviny, ktoré sú kyslotvorné. Keď vyskúšate diétu, ktorá vám zaručí výsledok a vaša pleť bude opäť krásna, určite zistíte, že konzumácia sladkého či vyprážaného jedla za to jednoducho nestojí. Pomáha tiež každodenné pitie deci mrkvovej šťavy denne, ktorá sa postará o to, aby znižovala kyslosť vo vašom zažívacom ústrojenstve.
Hurá von!
Spolu so zmenou stravovacích návykov si od akné pomôžete aj tak, že celkovo zmeníte svoj štýl života. Zaraďte do svojich dní pravidelný pohyb, kedy sa aktivuje aj váš lymfatický systém. Pravidelné cvičenie jogy môže byť účinnejšie ako hodina v posilňovni, kde vám navyše prílišné potenie môže pleť ešte viac podráždiť. Cvičenie pravidelne robte ideálne na čerstvom vzduchu.
Duchovná príčina
Dávno už padlo tabu o tom, že by sme sa mali zaoberať iba svojim telom. Skúste nájsť terapeuta, ktorý vám osvetlí duchovnú príčinu vašich problémov, a zapracujte na tejto novej informácii spoločne. Môžete toho urobiť pre seba skutočne veľa.
Prajete si, aby bola vaša pleť opäť krásna? Skombinujte tieto štyri rady a budete opäť žiariť.